そうだ、身体を動かそう

つーことで、「10秒ヨガ」という本＆ＤＶＤを
頂きまして、昨日から始めてます。
二日目にして始めてますという言い方に
納得がいかないのはきっと秘密だ。
で、とりあえず無理しない程度に、ぼちぼち
やってみてます。まだ二日目だけど。
でも、ちょっと普段使わないところを伸ばすだけでも
すんごい気持ちいいのね。
三日坊主にならないといいな。

明日、再びお医者さんです。
寝過ごさないようにしなきゃ。